MenoBalance - Ladies in Balance
"...Ich schüttel heute noch häufig den Kopf und denke mir, wenn ich damals gewusst hätte, was ich heute weiss..."
Und gerade deshalb ist es mir heute eine Herzensangelegenheit andere Frauen "dadurch" zu begleiten. Ich selbst wusste nämlich viele Jahre nicht, was mit mir los ist. Ich war Anfang 40, und mein Körper und mein Wohlbefinden schienen sich Jahr für Jahr immer mehr von mir zu verabschieden.
Ein merkwürdiges Symptom folgte auf das nächste. Ärzte und Therapeuten schienen gar nicht zu verstehen, was ich zu erklären versuchte. Ich verstand einfach nicht, was mit meinen Körper los war - und es wurde stillschweigend irgendwie immer schlimmer.
Wechseljahre? Damit hatte ich mich nie auseinander gesetzt. Ich war ja sportlich, ernährte mich (ab und zu...) auch gesund. Und überhaupt, ich wollte da einfach nicht "mitmachen", und diese merkwürdige Phase einfach überspringen - ohne mich! Aber das Leben sollte mich sowas von eines Besseren belehren.
Mir konnte gefühlt nichts und niemand helfen, immer nur kurzfristig. Chronische Nacken- & Rücken-verspanungen (oh je, und das als Yogalehrerin...), Knieschmerzen, antriebslos, energielos, depressive Phasen, innere Unruhe, Nachtschweiß, ja ich war einfach auf ganzer Linie überfordert. Mein Leben fühlte sich irgendwie grau und tonnenschwer an. Und ich fühlte mich leer - orientierungslos - hoffnungslos.
Ich war am absoluten Tiefpunkt angelangt und voller Angst, wenn ich übers Älterwerden nachdachte...wie sollte das überhaupt gehen, wo ich mich doch jetzt schon wie 80 fühlte.
Als ich anfing mich mit dem Hormosystem zu beschäftigen, besonders den Auswirkungen von Stress (und davon hatte ich im Überfluss...) und einer vor lauter Funktionieren fehlenden Selbstfürsorege, fiel es mir wie Schuppen von den Augen - ich bin in den Wechseljahren!
Und als hätte das Leben es so geplant, fließt heute all mein Wissen und meine Erfahrungen aus den letzten Jahrzehnten genau hier zusammen. Zum Wohle aller Frauen, die merken, dass sich etwas verändert, und die verstehen möchten, was jetzt wirklich hilft.
MENO BALANCE heisst:
... den inneren Knoten lösen, wieder in Kontakt mit dir selbst kommen
... über spezielles sanftes Yoga und Meditationen deine Hormone harmonisieren
... über einen starken Beckenboden deine Kraft als Frau finden
... spezielles Stressmanagement für deine ganz persönlichen Herausforderungen
... über gesunde Ernährung & gezielte Nahrungsergänzungen deine Gesundheit stärken.
...Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen!
Denn nur du kannst dir wirklich helfen - komm, ich nehme dich an die Hand und zeige dir einen Weg:
mehr Energie
mehr Wohlbefinden
besserer & erholsamerer Schlaf
weniger nervige Symptome
weniger Stress
und einfach wieder mehr du!
Beginne jetzt dein Leben ganz bewusst für Dich zu leben - werde eine "LADY IN BALANCE"