Kursangebote...

Das bin ich.... 

25 Jahre Erfahrung in der Heilpraxis: Yoga MenoBalance Coach, Stress Coach, Yogalehrerin, Dipl. Sportwissenschaftlerin / Meine Vita

Und das meine Angebote für euch:

Yoga
Pilates
PMR
Nordic Walking
Stress Coaching
Yoga MenoBalance
Ladys in Balance Veranstaltung
Das Yoga Wohnzimmer (Laden)
Ernährungsberatung & Nahrungsergänzung La Vita (folgt)

Meine Art zu unterrichten ist...

... sanft und rückenfreundlich. Ich bringe besonders gerne absolute Anfänger und totale Bewegungsmuffel dazu sich dauerhaft und mit viel Freude sportlich zu betätigen. Der Einstieg ist dabei meiner Meinung nach ganz entscheidend! Wenn du in einem Kurs überfordert bist, obwohl dieser ja „auch für Anfänger geeignet ist" und du dich unwohl und frustriert fühlst, einen mega Muskelkater bekommst und dann aufgibst, weil du denkst, es sei nichts für dich...dann liegt das NICHT AN DIR! Und ich freue mich sehr, dass wir beide dich gemeinsam vom Gegenteil überzeugen können. Ich darf zu meiner großen Freude immer wieder erleben, dass TeilnehmerInnen, die sich selbst als total ungelenkig, unfit oder unsportlich beschreiben, unglaublich überrascht sind, wie gut es sich anfühlen kann und wie groß die Motivation wird, wenn man sich in seinem eigenen Tempo verbessern kann und einfach von Stunde zu Stunde fitter wird. Wann möchtest du anfangen dein Wohlbefinden zu steigern und etwas für deine Gesundheit zu tun?! Gerne berate ich dich unverbindlich und helfe dir herauszufinden, was für dich am besten geeignet ist - und in welcher Form...Gruppenunterricht oder lieber erst einmal vorsichtig im geschützten Rahmen eines Einzelunterrichts ?!
Ich freue mich auf deinen Anruf ☎️ 0177-2787868 oder deine Nachricht 🥰✌️