Aktuelle Termine & Kursangebote

 PILATES & YOGA - Kurse mit Krankenkassenerstattung
Yoga für den Rücken: Mittwoch 16.30 Uhr 
Yoga für den Rücken: Mittwoch 18.00 Uhr 
Sanftes Yoga: Donnerstag 10:00 Uhr 
Ladies in Balance: Dienstag 19.00 Uhr (ab 02.09.2026)
Sanftes Pilates: Freitag 10:00 Uhr 
Mein Tipp: Rechtzeitig melden, die Kurse sind immer sehr schnell ausgebucht...

NEUE KURSE

"Ladies-in-Balance" - KURS - ganzheitliches Seminar für Frauen 40+, die lernen möchten wie sie ihr Hormonsystem wirkungsvoll unterstützen können. Raus aus dem Hormonchaos, zurück ins Leben!

Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr (Kurs über 11 Wochen, 8 Live-Termine, Start 02.09.2026)

Bei Interesse und Fragen gerne melden - nur noch 2 Plätze zur Verfügung!

Info zu den Präventionkursen

Die 8-wöchigen Präventionnskurse kosten €150,- und werden mit €75,- bis €150,- bezuschusst, die Erstattungshöhe ist abhängig von deiner Krankenkasse. Frage dort gerne einmal nach, wie hoch der entsprechende Betrag ist, den deine Krankenkasse dir 2x pro Jahr zukommmen lässt - als "Belohnung" dafür, dass du selbst etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbeinden machst.   

Whattsapp Gruppe

Gibt es hier Frauen, die vielleicht nicht so regelmäßig bzw. gar nicht bei Facebook sind und gerne alle Beiträge zeitnah mitbekommen möchten? Ich verschicke Beiträge rund um Wechseljahre, Stressmanagement, kleine Tipps für den Alltag und alles rund um die Kurse jetzt auch in eine extra eingerichtete WhatsApp-Gruppe. Vielleicht hast du auch Freundinnen oder Nachbarinnen, die kein FB haben, für die das eine Bereicherung wäre?!  Einfach kurze Nachricht an mich ☎️ 0177-2787868

Freue mich, liebe Grüße

Katharina  🥰