Nordic-Walking

"...Nordic Walking ist ein wunderbares Naturerlebnis und eine wahres Wunderpaket für die Gesundheit..." 

Ihr atmet Sauerstoff und belastet eure Gelenke wenig. Soviel Muskelgruppen werden gestärkt und natürlich ganz viel Energie verbraucht. Auf Facebook berichte ich sehr ausführlich über all die Vorteile dieser Sportart.

Es ist sehr zu empfehlen sich im Einzelunterricht oder in einem Präventionskurs die richtige Technik anzueignen, um die Effektivität zu steigern, sicher zu trainieren und dabei viel Spaß zu haben.

Weitere Infos zu EINZELSTUNDEN und den  PRÄVENTIONSKURSEN nach §20 mit Krankenkassenzulassung (auch in den Bereichen Yoga, Pilates und Progressive Muskelentspannung) bekommst du auch auf dem kurzen Weg unter:

☎️ 0177-2787868 auch WhatsApp 👍

oder... schreibe mir hier einfach eine email.